- Silvester 2015/2016
in Köln - zahllose sexuelle Übergriffe
- April 2018 in Velbert - nach Schwimmbadbesuch in Velbert -
Gruppenvergewaltigung
Egal, ob abends alleine
auf dem Weg nachhause, oder in einer (ausgelassenen) Menge. Für
Frauen ist es wichtig, im Fall der Fälle selbstbewusst und
entschlossen zu handeln.
Eine Frau muss einem
Angreifer nicht hilflos ausgeliefert sein, auch wenn er körperlich
überlegen erscheint. Mit einfachen Techniken kann sich eine Frau
gegen Übergriffe zur Wehr setzen.
Dabei ist es wichtig,
dass sie nicht in eine Schockstarre, ein Ohnmachtsgefühl,
verfällt, sich nicht mehr bewegen kann und nicht weiss, wie sie
sich verhalten soll.
Elite Krav Maga ist eine
praxisorientierte Selbstverteidigung. Sie lernen einfache aber
effektive Techniken, mit denen sie sich gegen verschiedenste
Angriffe zur Wehr setzen können. Im Gegensatz zum herkömmlichen
Kampfsport, wie z.B. Judo, Karate oder Taekwon Do, lernen sie hier
Techniken, die nur zur Selbstverteidigung entwickelt wurden, nicht
für sportliche Wettkämpfe.
Dabei stellt Elite Krav
Maga keine besonderen Voraussetzung an ihre Kondition oder ihre
Gelenkigkeit. Auch wenn sie ein paar Pfunde zu viel haben, ist dies
kein Hinderungsgrund. Was sie brauchen erhalten sie beim
regelmässigen Training. Ihre Kondition wird sich verbessern, sie
werden selbstbewusster und sie können sich wehren.
Ausserdem legen wir Wert
darauf, dass sie unter sich sind. Es gibt keine männlichen
Trainings-Teilnehmer, ihr Trainer ist ebenfalls eine Frau.
Wenn sie sich abends auf
dem Nachhauseweg unwohl fühlen, sie dunkle Ecken meiden und etwas
für ihr Selbstbewusstsein und ihre Sicherheit tun möchten, freut
sich unsere Trainerin Verena darauf, sie kennenzulernen.
Besuchen sie uns für
ein kostenloses und unverbindliches Probetraining, bei dem sie sich
selber ein Bild von der Praxistauglichkeit von Elite Krav Maga
machen können. Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Bitte denken sie
nur an bequeme Sportsachen, Hallenturnschuhe, ein Handtuch und etwas
zu trinken.
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